幼児のお世話をなさっている皆様、離乳食の進みは順調でしょうか？
っていう質問ってめっちゃプレッシャーですよね・・・かかりつけの小児科で毎回聞かれて、「お、おう・・・」となっています！！笑
先生も嫌味で言ってるんじゃなくて、定型文か、はたまた「ちゃんと食ってんのかな～？この子は」という軽い気持ちで聞いているのでしょう。なので、
気に病まなくていいです！！！
赤ちゃんのペースでいきましょう！！！！
とはいえ、離乳所を進めるにあたって、わからないことはネット情報を鵜呑みにせず専門家に聞いてみたいですよね。
そこで、とってもいいものを見つけたのでご紹介したいと思います！ 無料です！！！笑
目次
クリエイトSD 無料オンラインベビー栄養相談会 とは
「無料オンラインベビー栄養相談会」は、株式会社クリエイトSDホールディングスが開催している、オンラインの無料相談会です。
家の近くにクリエイトがあるため、普段めちゃくちゃ利用するので(週2以上)ポイントカードも持っておりアプリもスマホに入っています。
そのアプリの通知で、「ベビー相談会やるよ！無料！土曜日！」と来たので、予約しない理由が見つからなかったのですぐ予約しました。
利用した感想
まず結論からいうと、とってもよかったです^^
たっぷり1時間も相談時間ありました。相談員はクリエイトSDの栄養士・管理栄養士さん、しかも1対1かと思いきや3対1でした！！贅沢！！！
ビビりました。Zoomにログインしたら薬剤師みたいな服着てる人が3人いたし、開始時間になったら3人とも私の話聞いて回答くれたので笑
当然ながら他の利用者はいないので、気兼ねなく質問しまくれます。しかも皆さんとっても感じがよかったです。
さすが、
これ全力でかかげているだけありますね！！
まぁ私が店舗利用する理由は、家から近い・品数豊富・いろいろ安い・神奈川ペイ使えるからですけどね、さらに店員さんも感じ良いとか最高です。
3人の有資格者に相談できるのに無料ってのもありがたいですねぇ。しかも終わりごろに、「来月も是非ご利用ください」とか言われ。
一回こっきりじゃないみたいです！是非利用させて頂いちゃいますね！^^
質問したこと
ちなみに相談内容と頂いた回答は以下でした。
一般的な量などの回答をいただけたので、今後参考にさせていただきます^^
回答）
味付けに醤油や塩を使用しないなら、食塩使用の缶詰めを使用しても問題ない
解説）
私は現在食塩不使用の少々割高なツナ/サバ缶を使用しているのですが、普通に売ってる塩分入りのってあげていいの？と思って聞いてみました。
味が濃くならないように、調理時に使用する醤油などを減らして塩分の量が多くならないようにすれば問題ない、とのこと。
回答）
規定では1歳6か月以降なら生の野菜をあげてよいということになっている
解説）
普段はバナナやキウイなど加熱せずあげているので、トマトももう加熱しなくて良いかな？と思って聞いてみました。加熱せずそのままあげてよくなるとだいぶ楽でしょうね～。
回答）
鉄分の摂取の為なら、調整ミルクよりもフォローアップミルクを推奨します
解説）
私が「すっきりCaFe」みたいな、鉄分とカルシウムが強化されたミルクを飲んでいるのですが、こういう成分いじくったのって赤ちゃんにあげてもええんか・・・・という気持ちで質問しました。
質問の仕方が悪くて「加工乳はOKか」の回答を得られませんでしたが、フォロミは鉄だけでなくビタミンも強化されているのでオススメ、とのことでした。
前にクリエイトで安くなってたの試しに買ったらよく飲んでくれたので、チルミル買ってみます！もちろんクリエイトで！笑
回答）
お子さんが問題なく食べられているなら、もうあげても問題ない
解説）
お米炊いた後に、軟飯にするのすげー面倒臭いんですよね笑 サーモスのスープジャーで熱湯入れて3時間放置した後に、一旦取り出して冷まして粗熱がとれたら製氷皿に移して・・・。これをやらないだけでもかなり助かります。今のストック終わったらもうそのままあげちゃいますわ！！！
回答）
消化器官が未熟なので、胃や腸に負担がかかるので避けた方が無難ではある。白米推奨
解説）
私が健康オタクなので、ごはんはずーっとこの未来雑穀を食べています。
ポチップ
黒米や大豆など入っていて、そのまま食べてもめちゃくちゃ味があって美味しいんですよ^^ 歯ごたえもあって満足感あります。
が、やはり栄養士さんのいうように雑穀は白米に比べて消化に時間がかかるので、離乳食には適切じゃないのかもしれません。もうちょいお兄ちゃんになったらまた雑穀米あげてみます。
回答）
何事も”すぎる”のは良くないので、野菜ならOK,という回答はできませんが、クッキーなどよりはふかし芋などの野菜の方が推奨されているのは事実。
まずは、そもそも「食べたりない」と感じさせないように、2回の補食を取り入れてみましょう。
解説）
息子が、たまに全部食べた後もぎゃぁぁぁぁぁって大泣きするんですよ。なんだなんだ！？腹でもいたいか！？と焦ったのですが、旦那さんが「足りないんじゃない？」というので追加でおやきあげたら落ち着いたってことがあったので相談してみました。
補食というのはおやつのことで、子供は一度に大量に食べられないので、1日3回の食事で足りない分をおやつで補います。
ちなみに補食の推奨カロリーは1日100～150kcalとのこと。さっき「1歳のかっぱえびせん」の小袋の裏みたら39kcalって書いてありました。ふむ。数値的には、あれを１回に2袋食べてもいいのか。まぁそんなことしたらお腹いっぱいになって主食食べなくなるでしょうからダメでしょうけどね。
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という具合で、45分質問と会話して終了しました。
栄養士さん方、ありがとうございました！
まとめ
クリエイトSDの無料オンラインベビー栄養相談会についてレポートいたしました。クリエイトのポイントカードももってるかたならだれでも無料で参加できるみたいなので、是非是非ご利用ください～
私も2回目に参加するべく、質問まとめておきたいと思います^^！
